Pina colada au Chia

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Une de mes recettes préférés de cet été, après les sucettes glacée de melon d’eau…! (voir publication précédente)

 

Délicieuse collation au Chia fait avec lait de noix de

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SUCETTES GLACÉE AU MELON D’EAU et HIBISCUS

Cette recette est ridiculement délicieuse et rafraichissante. J’ai pris ce que j’avais sous la main à la maison et c’est parfait!

Ingredients

 

¾ de tasse d’eau

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Recommandations durant la canicule.

Posted on by Marie-Josee RiouxTrainers Old Vans Skool Moonbeam Chaussures Blanc

 


 

Lors de période de grande chaleur, éviter les repas lourds et gras comme la viande rouge et les frites, opter pour les aliments CRUS et légers, qui se avant pour Camel 10960dvf à 8 costume femmes de Furstenberg Pantalon plis Taille Von Diane YvP8XX
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Hummus

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Posted on 3 avril 2018 by Marie-Josee Rioux

 

Ingrédients:

 

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  • 2 tasses (500 ml) de pois chiches, cuits et rincé
  • 2/3 de tasse (150 ml) de Tahini
  • 1 à 2 gousses d’ail, pelées et broyées
  • ¼ de
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Posted in Naturopathe à Montreal, Naturopathie, Recette collations santé, Recette repas végé sans gluten, recette sans sucrePantalon 36 Bosch 659463 Pantalon Vert Bosch prqzYrXw, sans gluten, sans sucre, vegan et sans gluten, végéTagged Hummus, Pois chiches, tartinade, trempetteLeave a Comment on Hummus
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Les fleurs de Bach

Posted on 10 mars 201810 mars 2018 by Marie-Josee Rioux

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux reconnus à travers le monde depuis longtemps en Europe et ici. Ils sont d’ailleurs vendus et recommandés par les pharmaciens en France … Lire la suite

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Tagged Élixir Floraux, Fleurs de Bach, Macérat solaireLeave a Comment on Les fleurs de Bach

Galettes d’avoine (sans gluten)

Posted on 26 février 201810 mars 2018 by Marie-Josee Rioux

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Ingrédients :

  • Environ 25 dattes fraiches ou de cuisson
  • 2 à soupe d’huile de noix de coco
  • 2 tasses (comble) de flocons d’avoine roulés (à cuisson longue)
  • ½ tasse de
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Posted in Dessert santé, Recette collations santé, recette sans sucre, sans glutenBaskets Vision Nouveaut Plusieurs Air tailles Max Nike wqH6SFx0n, sans sucre, vegan et sans glutenTagged biscuits aux dattes, biscuits sans gluten, collation santé, dessert, galette d'avoineUn commentaire sur Galettes d’avoine (sans gluten)

Quelle tisane choisir selon nos affinités?

Posted on 4 août 20175 août 2017 by Marie-Josee RiouxBikkembergs D Basses Sport Chaussures Baskets wx7Igtqrxp

Comment choisir la tisane de plantes calmantes qui sera la bonne pour nous parmi toutes les plantes calmantes et relaxante que l’on nous présente en magasin? Les tisanes ont tous … Lire la suite

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Posted in Intuition, Naturopathe à Montreal, plantes et émotions, Plantes médicinales, Santé au naturel, Se soigner naturellement, tisane et plantesTagged Atelier contact avec la nature, Bienfaits des huiles essentielles, bienfaits des tisanes, bienfaits mental, Druidisme, émotionnel et spirituel des végétaux, Marie-Josée Rioux Naturopathe Coach en Alimentation et santé Globale, plantes et émotions, propriété thérapeutique des plantes, Propriété thérapeutiques des huiles essentiellesLeave a Comment on Quelle tisane choisir selon nos affinités?

Nouilles de courgettes

Posted on 17 juillet 201717 juillet 2017 by Marie-Josee Rioux
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Voici une courte démonstration pour apprendre à faire vos spaghetti, nouilles ou fettucine de courgettes,

comment les apprêter,

pourquoi je les recommande

et quel appareil j’utilise. 🙂

Bon visionnement!

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Posted in Alimentation thérapeutique, Aliments, info et mode d'emploie, cru, Mes coups de coeur, Mode de cuisson, recette cru et vegan, Recette repas végé sans gluten, recette sans sucre, Salade, sans gluten, vegan et sans gluten, végéTagged Nouilles de courgetteBaskets Flyknit Femmes Basket Bas 601 Nike Lunarepic 843765 Course qfxwZwLeave a Comment on Nouilles de courgettes

Amenez le sacré dans nos gestes quotidiens

Posted on 4 juillet 20175 juillet 2017 by Marie-Josee Rioux
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Parfois, faire les tâches ménagères peut nous sembler lourd, ingrat et une nécessité hors de notre contrôle. Tout comme prendre soin de soi peut parfois nous sembler un “autre” tache … Lire la suite

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Beurre corporel pour hydrater notre peau.

Posted on 15 février 201715 février 2017 by Marie-Josee Rioux Chaussure Bering Noir Noire Moto Jasper basket FBBwAdq

 

L’hiver, la peau sèche crée souvent les démangeaisons et nous protège moins bien du froid.  Il est donc important de bien hydrater la peau avec un beurre corporel, une … Lire la suite

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